【营养食谱】幼儿园营养食谱（2026.06.22——2026.06.26）
东莞市机关第二幼儿园 2026-06-21 08:49
温
馨
提
示
1.膳食指南推荐3-6岁儿童每日饮奶350-500ml,
建议家长结合在园食谱及时给孩子补充奶制品，并合理安排晚餐；
2.建议每周给孩子吃一到两次深海鱼；
3.如食谱中有幼儿忌食食物,请家长及时告知班级老师，食堂备有替代餐。
星期一食谱
早 餐
金针菇大白菜鸡肉汤面
水果、坚果
红提、核桃
午 餐
双米饭（小米大米）
卤肉
瑶柱蒸水蛋
蒜蓉苋菜
粉葛绿豆鲮鱼汤
午 点
牛奶、鲜肉包
星期二食谱
早 餐
鱼丸猪肉丸生菜粥、肉松面包
水 果
雪梨
午 餐
软香米饭
鲜虾冬菇肉末焖豆腐
炒莴笋
海底椰无花果老鸡汤
午 点
牛肉番茄菜心贝壳粉
星期三食谱
早 餐
番茄酱肉末通心粉、夜来香瘦肉虾皮汤
水果、毛豆
圣女果、水煮毛豆
午 餐
白芝麻大米饭
菠萝焖鸭
白灼西兰花
陈皮沙参玉竹鸭骨汤
午 点
冬瓜荷叶薏米粥
星期四食谱
早 餐
牛奶、燕麦馒头
水 果
米蕉
午 餐
好味饭
蒜蓉生菜
霸王花杏仁蜜枣龙骨汤
午 点
鸡蛋玉米羹（小中班）
蒸淮山（小中班）
豆奶+点心（大班级外出活动）
星期五食谱
早 餐
猪肝瘦肉青菜刀削面
水果、坚果
哈密瓜、蓝莓干
午 餐
软香米饭
香焗排骨
白灼菜心
竹笙丝瓜瘦肉汤
午 点
酸奶、戚风蛋糕
编辑：周晓君
审核：许小凤、史哲慧
- 关键词：食谱,早餐,午餐,营养食谱,水果,瘦肉,毛豆,坚果,菜心,米饭
阅读 0
点赞 0
推荐
即时
版权声明：
本平台部分文章、图片和信息来源于国家网信办公布的可供网站转载新闻的380家新闻单位。转载这些新闻单位的内容，出于传递更多信息和学习之目的，如转载的文字、图片或视频涉及版权等问题，请前往个人中心-设置-意见反馈版块联系我们！
loading...
点击开启小窗播放
微信方法